विराट कोहली की इंटरनेशनल वापसी की तैयारी – लेकिन टीम इंडिया के साथ नहीं, बल्कि IPL कोच के साथ
भारतीय क्रिकेट के सुपरस्टार और करोड़ों फैंस के दिलों की धड़कन विराट कोहली एक बार फिर सुर्खियों में हैं। हालांकि इस बार चर्चा की वजह उनका कोई शतक या रिकॉर्ड नहीं, बल्कि उनकी क्रिकेट में धमाकेदार वापसी की तैयारी है। लंबे समय से इंटरनेशनल क्रिकेट से दूर रहने के बाद अब कोहली मैदान पर लौटने के लिए पूरी तरह कमर कस चुके हैं। लेकिन सबसे दिलचस्प बात यह है कि वो ये तैयारी टीम इंडिया के कोच या सपोर्ट स्टाफ के साथ नहीं, बल्कि अपने IPL फ्रेंचाइज़ी के कोच के साथ कर रहे हैं।
ब्रेक के पीछे की वजह
विराट कोहली पिछले कुछ समय से इंटरनेशनल क्रिकेट से बाहर हैं। उनकी गैरमौजूदगी ने फैंस को काफी मायूस किया। माना जा रहा है कि उन्होंने ये ब्रेक कई कारणों से लिया — लगातार क्रिकेट खेलने से थकान, मानसिक दबाव, और परिवार के साथ समय बिताने की जरूरत। कोहली हमेशा से अपनी फिटनेस और खेल को लेकर बेहद गंभीर रहे हैं, लेकिन उन्होंने खुद को रिफ्रेश करने के लिए यह जरूरी समझा कि कुछ समय के लिए ब्रेक लेकर फिर से पूरी ताकत के साथ वापसी करें।
IPL कोच के साथ ट्रेनिंग क्यों?
टीम इंडिया के कैंप में अक्सर खिलाड़ियों के बीच समय और संसाधन बराबर बांटे जाते हैं, जिससे व्यक्तिगत फोकस कम हो सकता है। वहीं IPL में खिलाड़ियों को कोच से वन-ऑन-वन ट्रेनिंग का ज्यादा मौका मिलता है। कोहली को यहां न सिर्फ पर्सनल अटेंशन मिल रहा है, बल्कि उन्हें इंटरनेशनल लेवल के ऐसे कोच के साथ काम करने का मौका मिल रहा है जो दुनिया भर के बल्लेबाजों और गेंदबाजों की तकनीक पर रिसर्च रखते हैं।
IPL कोच के साथ ट्रेनिंग का एक और फायदा यह है कि माहौल थोड़ा रिलैक्स होता है। कोहली बिना किसी इंटरनेशनल मैच प्रेशर के अपनी तकनीक और फिटनेस पर फोकस कर पा रहे हैं।
बल्लेबाज़ी में खास तैयारी
विराट कोहली की बल्लेबाज़ी का अंदाज़ हमेशा अलग रहा है। उनकी खासियत है क्लासिक कवर ड्राइव, बेहतरीन टाइमिंग और दबाव में भी शांत रहना। इस बार उनकी तैयारी का फोकस तीन मुख्य चीज़ों पर है:
टाइमिंग पर फोकस – गेंद को मिडल ऑफ द बैट से हिट करना।
शॉट सेलेक्शन – कब आक्रामक खेलना है और कब डिफेंसिव रहना है।
पावर हिटिंग – टी20 और IPL जैसे फॉर्मेट में तेज़ रन बनाने की कला को और निखारना।
फिटनेस ड्रिल्स और वर्कआउट
कोहली की फिटनेस को लेकर दुनिया भर में चर्चा होती है। वो सिर्फ बल्लेबाज़ी में ही नहीं, बल्कि रनिंग बिटवीन द विकेट्स और फील्डिंग में भी सबसे आगे रहते हैं। उनकी मौजूदा ट्रेनिंग में शामिल हैं:
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग (वजन उठाना और बॉडी स्ट्रेंथ बढ़ाना)
स्प्रिंट रन (तेज़ दौड़ के लिए पैर मजबूत करना)
एंड्यूरेंस ट्रेनिंग (लंबे समय तक खेल में टिके रहने की क्षमता)
फील्डिंग ड्रिल्स (कैचिंग और थ्रोइंग प्रैक्टिस)
फैंस की उम्मीदें
कोहली के फैंस न सिर्फ भारत में बल्कि पूरी दुनिया में मौजूद हैं। सोशल मीडिया पर उनकी ट्रेनिंग के वीडियो वायरल हो रहे हैं और #KingKohliReturn ट्रेंड कर रहा है। फैंस को उम्मीद है कि वो वापसी के बाद पहले ही मैच में बड़ा स्कोर करेंगे और अपने आलोचकों को करारा जवाब देंगे।
क्रिकेट एक्सपर्ट्स की राय
कई पूर्व क्रिकेटर्स का मानना है कि कोहली की ये तैयारी दर्शाती है कि वो सिर्फ इंटरनेशनल क्रिकेट में वापसी के लिए नहीं, बल्कि IPL और आने वाले वर्ल्ड कप में भी अपनी छाप छोड़ने के लिए गंभीर हैं। उनका मानना है कि IPL कोच के साथ ट्रेनिंग से कोहली को नई रणनीतियां और पावर हिटिंग तकनीक सीखने में मदद मिलेगी, जो टी20 क्रिकेट में बेहद अहम है।
विराट कोहली का यह फैसला कि वो टीम इंडिया के बजाय IPL कोच के साथ ट्रेनिंग करेंगे, इस बात का संकेत है कि वो वापसी को लेकर कोई रिस्क नहीं लेना चाहते। उनकी मेहनत, फिटनेस और खेल के प्रति जुनून आने वाले मैचों में उनके प्रदर्शन में साफ झलकेगा। फैंस अब बस इंतजार कर रहे हैं उस पल का जब “किंग कोहली” फिर से मैदान पर उतरकर चौकों-छक्कों की बरसात करेंगे और यह साबित करेंगे कि उनकी बादशाहत अभी बरकरार है।